Kort om æteriske olier
Hvad er æteriske olier?
Æteriske olier er koncentrerede, aromatiske planteekstrakter, der udvindes fra blandt andet blomster, blade, frugtskaller, urter og træ. De forskellige olier har hver deres karakteristiske duft og bruges blandt andet i aromaterapi, diffusere og – når produktet er egnet til det og anvendes korrekt – i fortyndede blandinger til huden.
Hos Mimie har vi samlet viden og inspiration, så du lettere kan lære de æteriske olier at kende og finde den anvendelse, der passer til dig.
Se vores udvalg af æteriske olier →
HVORDAN BRUGER MAN ÆTERISKE OLIER?
Få inspiration til, hvordan æteriske olier kan bruges til duft og aromaterapi – blandt andet i en aromadiffuser.
BRUG ÆTERISKE OLIER SIKKERT
Æteriske olier er koncentrerede og skal bruges med omtanke. Læs vores gode råd og forholdsregler, før du bruger dem.
Populære æteriske olier
Lavendel
Blød, floral og aromatisk
Citron
Frisk, let citrus
Eukalyptus
Frisk, klar og aromatisk
Pebermynte
Kølig, frisk og intens
Rosmarin
Frisk, grøn og urteagtig
Tea Tree
Markant, urteagtig og intens
Sådan bruger du æteriske olier
Æteriske olier kan bruges på forskellige måder, og den rette anvendelse afhænger altid af den enkelte olie og produktets anvisninger.
I en aromadiffuser
En aromadiffuser spreder duften af æteriske olier i rummet. Tilsæt vand og det anbefalede antal dråber æterisk olie efter diffuserens og oliens anvisninger. Start gerne med få dråber og tilpas duftintensiteten efter rummets størrelse og dine præferencer.
Læs vores guide til aromadiffusere →
Til aromaterapi
Duft spiller en central rolle i aromaterapi. De forskellige æteriske olier har hver deres duftprofil – fra friske citrusnoter og grønne urter til bløde blomster- og trænoter.
På huden
Æteriske olier er meget koncentrerede. Hvis en æterisk olie er beregnet til kosmetisk brug på huden, skal den anvendes i overensstemmelse med produktets anvisninger og normalt fortyndes i en egnet basis- eller bæreolie.
Brug ikke en æterisk olie på huden, medmindre produktets mærkning og brugsanvisning angiver, at den er egnet til det.
Vælg æteriske olier efter duft
Æteriske olier har meget forskellige duftprofiler. Nogle er friske og lette, mens andre er blomstrede, urteagtige eller mere varme og træagtige. Når du vælger olie til din diffuser, kan du derfor tage udgangspunkt i de dufte, du normalt holder af.
Friske & citrusagtige
Citron, appelsin, grapefrugt og bergamot har friske citrusnoter og er et godt sted at starte, hvis du foretrækker lette og friske dufte.
Blomstrede
Lavendel, geranium og ylang ylang har blødere, mere blomstrede duftprofiler med hver deres karakter.
Friske & urteagtige
Pebermynte, rosmarin, eukalyptus og tea tree har markante, friske og urteagtige duftnoter.
Varme & træagtige
Cedertræ, sandeltræ og patchouli har dybere og mere varme duftprofiler, som kan give en helt anden duftoplevelse end de friske citrus- og urteolier.